Koreaanse Bibimbap Recept
Gezien dit de eerste keer was dat ik bibimbap maakte wilde ik vooral een authentiek recept gebruiken van een daadwerkelijk Koreaans Hyosun’s bibimbap recept tegen op haar blog Korean Bapsang. Het recept wat ik hier zal delen is dus voor het grootste deel Hyosun haar oorspronkelijke recept, met wat kleine persoonlijke aanpassingen.
Na dit recept gemaakt te hebben moet ik wel toegeven dat er wat tijd in moeite in gaat zitten. Maar, je krijgt er dan wel een heerlijk diner vol met groente voor terug! En, als je dan toch al de moeite doet, kan je natuurlijk ook altijd de ingrediënten voor de bijgerechten verdubbelen. Zo kan je makkelijk nog later in de week nog een keer bibimbap voor avondeten of lunch eten. Het enige wat je dan nog hoeft te doen is even wat verse rijst koken en rundvlees en een ei bakken, dan staat rest al klaar!
Aantal Personen: 2 | Voorbereiding: 40 min. | Kook- & Baktijd: 30 min. | Totaal: 1 uur 10 min.
Kookgerei & Keukenaccessoires: medium kookpot | koekenpan | klein vergiet dat in je kookpot past | 7 kleine kommen voor de bijgerechten en de saus
Ingrediënten voor de Bibimbap
- 200g rijst, korte korrel, ongekookt
- 200g rundvlees, biefstuk of entrecote
- 80g taugé
- 175g spinazie
- 140g courgette
- 120g komkommer
- 50g wortel (koop ze gelijk julienne gesneden als je geen ster bent in snijden)
- 80g shiitake
- 3 lente-uien
- 2 medium eieren
- 3 tenen knoflook
- plantaardige olie
- 1 tl rijstwijn
- suiker
- sojasaus
- sesamolie
- geroosterd sesamzaad
Ingrediënten voor de Gochujang Saus
- 2 el gochujang
- 0.5 el suiker
- 0.5 el sesamolie
- 1.5 el water
Wat is bibimbap?
Not niet bekend met bibimbap? Veel mensen zijn tegenwoordig bekend met Pokébowls en bibimbap is eigenlijk een vergelijkbare - maar uiteraard Koreaanse - versie. Het is een rijst bowl met daarop topping van veel verschillende soorten groenten en wat vlees. Dit wordt vervolgens geserveerd met een pittige saus, gemaakt met een pasta van hete pepers: gochujang.
Hoe maak je Koreaanse Bibimbap
- Snijd de lente-ui en snijd je knoflook fijn. Houd ze bij de hand, samen met je sesamolie, sesamzaad en peper & zout. Deze ingrediënten zul je bij bijna alle bijgerechten moeten toevoegen.
- Snijd je rundvlees in dunne reepjes van ongeveer 5cm lang. Voeg hier vervolgens de volgende ingrediënten aan toe:
– 0.5 el sojasaus,
– 0.5 el gesneden lente-ui,
– 1 tl suiker,
– 1 tl sesamolie
– 1 tl rijstwijn
– 0.5 tl fijngesneden knoflook
– een klein beetje sesamzaad
– en een snufje peper.
Laat het vlees 20 minuten marineren. - Snijd de komkommer in de lengte door de helft. Snijd vervolgens de komkommer in dunne plakjes (in de breedte). Bestrooi de komkommer met een royale hoeveelheid zout en zet ze vervolgens voor 10 - 15 minuten aan de kant.
- Was je rijst een aantal keer en kook het vervolgens in je rijstkoker. Voeg een klein beetje minder water toe dan gewoonlijk. Uiteraard kan je de rijst ook gewoon in een pan koken, aan de hand van de instructies op de verpakking.
- Breng een pan met een ruime hoeveelheid water aan de kook met daarin een redelijke hoeveelheid zout. Ideaal gezien komt je vergiet straks tot in het kokende water. Zo bespaar je later tijd omdat je het kokende water dan voor 2 verschillende bijgerechten gebruikt, zonder opnieuw water aan de kook te hoeven brengen. Doe de deksel op de pan en breng het water aan de kook.
- Snijd in de tussentijd de courgette in de lengte doormidden en snijd vervolgens dunne plakjes in de breedte. Zet het aan de kant om later te bakken.
- Mocht je ze niet al julienne gesneden hebben gekocht, snijd dan je wortels in dunne reepjes. Zet ze daarna aan de kant om later te bakken.
- Snijd je shiitake in dunne plakjes. Zet ze vervolgens aan de kant om ze later te bakken.
- Mix de gochujang pasta, suiker, sesamolie en water om zo de bibimbap saus te maken. Zet deze opzij totdat je gaat serveren.
- Het water zou nu aan de kook moeten zijn. Doe de taugé in het vergiet en laat het vergiet in het kokende water zakken. Kook de taugé voor 3 minuten. Haal het vergiet uit en water en spoel ze gelijk even af met koud water om zo het kookproces te stoppen. Doe de taugé in een bakje zodra deze goed is uitgelekt.
- Kook vervolgens je spinazie in het zoute, kokende water totdat deze zacht is. Dit zou maar ongeveer 30 - 40 seconden moeten duren. Giet het vervolgens af en spoel het even kort af met koud water om het kookproces te stoppen. Wring met de hand het water uit de spinazie en snijd het daarna in hapklare blokjes.
- Pers het overtollige water uit de komkommer.
- Alle bijgerechten zijn nu klaar om te kruiden. Breng alles - behalve de komkommer - op smaak met peper & zout.
- Voeg 0.5 tl gesneden bosui, 0.5 tl fijngesneden knoflook, 1 tl sesamolie en een klein beetje sesamzaad toe aan alle bijgerechten, met uitzondering van de wortel. Voeg aan de taugé een extra 0.5 tl aan sesamolie toe.
- Verhit wat olie in je koekenpan en sauteer hier vervolgens je wortels in voor 1-2 minuten op hoog vuur. Doe de wortels daarna terug in hun kom.
- Bak de shiitake paddenstoelen voor 1-2 minuten, voeg wat extra olie toe indien nodig. Doe ze daarna terug in hun kom.
- Sauteer de courgette voor 1-2 minuten, voeg indien nodig wat extra olie toe. Doe ze daarna terug in hun kom.
- Bak daarna het rundvlees voor 2 - 3 minuten op hoog vuur. Doe het daarna in een kom.
- En als laatst, bak je de 2 spiegeleieren. Haal ze van het vuur net voordat ze helemaal gebakken zijn en laat ze vervolgens in de pan.
- Alle losse bijgerechten zijn nu klaar! Verdeel de rijst over diepe kommen en plaats hier vervolgens de bijgerechten bovenop. Maak het geheel af met het gebakken ei in het midden.
- Serveer de bibimbap en de saus los van elkaar. Eet smakelijk!
Nederlands 
English