Parelcouscous Salade met Gegrilde Courgette & Feta Recept
Op zoek naar een snelle & gezonde lunch die eens iets anders is dan je gemiddelde bak sla? Probeer vooral deze lauwwarme parelcouscous salade met gegrilde courgette eens!
De stukjes pistache & geroosterde pijnboompitten voegen een lekkere bite toe aan de salade en het geheel zorgt er voor dat je lekker door wilt blijven eten. Deze ga ik zelf vanaf nu in ieder geval vaker maken voor mijn lunch!
Aantal Personen: 1 | Voorbereiding: 5 min. | Kook- & Baktijd: 10 min. | Totaal: 15 min.
Kookgerei & Keukenaccessoires: kleine kookpot | elektrische grill of grillpan | kleine koekenpan
Ingrediënten
- 70g courgette
- 75g parelcouscous
- groentebouillonpoeder
- 25g feta kaas
- 10g pistache
- 5g pijnboompitten
- extra vierge olijfolie
- gemalen zout & peper naar smaak
Eén van mijn favoriete dingen van de elektrische grill zijn gegrilde groenten. Het is snel, makkelijk en geeft alles die heerlijke grillsmaak zonder er te veel mee te hoeven doen of te kruiden.
Hoe maak ik een Parelcouscous Salade met Gegrilde Courgette & Feta
- Breng ongeveer 100ml water aan de kook in een kleine pan en voeg hier groentebouillonpoeder naar smaak aan toe.
- Voeg de parelcouscous toe wanneer het water kookt en laat het ongeveer 5 minuten koken terwijl je het zo nu en dan doorroert. Haal het van het vuur wanneer het al het vocht in de pan heeft geabsorbeerd.
- Verhit je grillpan of zet je elektrische grill aan.
- Snijd in de tussentijd de courgette in dunne plakjes en breng ze daarna op smaak in een kom met wat olijfolie, zout en peper naar smaak.
- Grill de plakjes courgette totdat ze zacht worden en grillstrepen krijgen.
- Rooster in de tussentijd kort de pijnboompitten in een klein pannetje en hak de pistache nootjes met een groot mes in stukjes.
- Schep de couscous in een kom of op een bord en leg de gegrilde courgette er bovenop. Maak het gerecht af door er wat feta overheen te kruimelen en de pijnboompitten en de stukjes pistache er overheen te strooien.
- Je salade is klaar om te eten, eet smakelijk!
Nederlands 
English